활성엽산 : 흡수율 높은 건강 필수 영양소
활성 엽산: 흡수율 높은 건강 필수 영양소 활성 엽산이란 무엇인가요? 엽산은 비타민 B군에 속하며, 체내 세포 생성과 유지에 필수적인 비타민 B9로 알려져 있어요. 일반적인 엽산은 우리 몸에서 활성형으로 변환된 후에야 사용 가능한데요, 활성 엽산은 이미 변환된 상태로 제공되기 때문에 체내 흡수율이 훨씬 높습니다. 특히 유전적 요인(MTHFR 유전자 변이)으로 인해 엽산을 제대로 활용하지 못하는 사람들에게 활성 엽산은 필수적인 선택이 될 수 있습니다. ..
건강 정보
2024. 12. 4. 05:15
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